O cansaço que não passa com descanso tem causa, e a causa se mede
Você dorme a noite inteira e acorda como se não tivesse dormido. À tarde já vai o terceiro café, e você jura que é a idade.
Muito homem de 40 vira o cara que aguenta tudo: rende menos, perde o pavio à toa, e vai empurrando.
Isso não é preguiça. É um sintoma, e sintoma se investiga.
Três coisas que o homem atribui à rotina
A energia que não volta
Disposição baixa desde cedo, rendimento que cai no fim do dia e um pavio mais curto do que costumava ser.
A vontade que mudou
Libido e ânimo caem juntos, no trabalho, no treino e dentro de casa. É assunto que quase nenhum homem leva ao consultório.
O corpo que mudou sozinho
Você treina do mesmo jeito e come como sempre, mas a gordura da barriga sobe e a força no treino cai.
Nem todo cansaço é hormônio baixo. Por isso ninguém sério crava a causa de longe.
A diferença entre comprar ampola e tratar hormônio com método
Ampola no balcão
- Comprada para ficar trincado, sem exame
- Dose indicada sem olhar o seu caso
- Coração e metabolismo fora da conta
- Nenhum exame de controle depois
Investigação com método
- Sintoma investigado com exame e história
- Reposição só com indicação clínica
- Coração e metabolismo olhados antes
- Exames de controle de tempos em tempos
Cada caso é único. A conduta é definida após a avaliação clínica.
Deu tudo normal, e mesmo assim você não se sente normal
Normal é a média de uma população
A faixa de referência mistura gente saudável e gente adoecendo. Diz onde a maioria está.
O mesmo número, duas leituras
Um valor esperado num homem bem mais velho pode estar baixo em alguém de 40 anos cheio de sintomas.
Ele se lê junto com o que você sente e com a sua história. Sintoma que persiste com exame normal é motivo para olhar com mais cuidado.
O que a sua primeira consulta investiga, na ordem
- Ouvir a sua históriaO que você sente, há quanto tempo, o que já tentou.
- Investigar com examePerfil hormonal e metabólico: o eixo inteiro.
- Medir a composição corporalBioimpedância, porque a balança não conta essa história.
- Olhar o sono e o coraçãoEntram na decisão antes de qualquer conduta.
- Arrumar a baseSono, treino, alimentação e estresse: o terreno de toda decisão.
- Decidir juntos e acompanharCada caminho explicado, inclusive o de não repor.
Muitas vezes a primeira coisa que eu digo é: ainda não é hora de repor
A pressa é justa
Repor sem entender o que derrubou o hormônio é começar pelo fim.
O que puxa para baixo
Sono ruim, gordura na barriga, estresse e falta de treino. Repor por cima disso é tapar o buraco com a torneira aberta.
Existe o seu caso
Tem homem que corrige a base e não precisa repor. Tem homem com indicação clara, e aí a reposição entra.
O que torna a reposição segura não é o hormônio. É o acompanhamento, antes e durante.
Esta investigação é para você que...
Dr. Joaquim Menezes
Nutrólogo · CRM-SP 180863
Nutrólogo, médico desde 2013, fundador e responsável técnico da Clínica O3. Mais de 12 mil pacientes acompanhados, muitos deles homens que passaram anos empurrando com café.
"Aprendi a ler o próprio corpo antes de ensinar alguém a ler o dele. Foi isso que virou método."
- Fundador e responsável técnico da Clínica O3
- Investigação antes de conduta, inclusive a de não repor
- Atende na Clínica O3, em São Bernardo do Campo, SP
Dê ao seu cansaço a chance de ter um nome
Se você está cansado de tentar no escuro, o próximo passo é uma análise do seu caso.
Clínica O3 ·São Bernardo do Campo, SP
Atendimento na Clínica O3
Clínica O3Rua Antônio Campanha, 151, Jardim Maria Adelaide
São Bernardo do Campo, SP · segunda a sexta, das 8h30 às 18h
O que os pacientes mais perguntam
Eu já tomei testosterona e não sustentou. Por que seria diferente?
Reposição sem investigar a causa e sem acompanhamento costuma ser o que não se sustenta: o hormônio empurra, o terreno continua bagunçado e o corpo volta. O que sustenta é o método.
Vou sair da primeira consulta com uma receita?
A primeira consulta é para entender você: o que sente, há quanto tempo, história e exames. A decisão vem depois, em conjunto, e pode ou não incluir reposição.
Eu não sou de academia. Isso é para mim?
Justamente. Saúde hormonal não é sobre ficar grande, é sobre voltar a funcionar bem: energia, humor, sono e metabolismo.
O meu exame já deu normal. Ainda vale investigar?
Vale. Normal quer dizer dentro de uma faixa de referência, que é a média de uma população. Sintoma que persiste pede leitura no seu contexto.
Quanto custa a consulta?
O valor é informado após o contato com a equipe, porque depende do que a sua investigação vai precisar.